October 04, 2019

Ancora una volta poniamo l'accento sulle caratteristiche dello stile originario di Hapkido, molto fluido ed adattabile alle situazioni di combattimento. Essere in armonia con l'attacco del nostro avversario, generare energia attraverso il movimento rotatorio e controllare costantemente l'aggressore.

July 24, 2019

Allenamento a coppie alla spalliera

August 14, 2018

Dopo una caduta accidentale, apprendere come ci si deve muovere e rialzare può risultare estremamente utile ed interessante per limitare ulteriori danni o malesseri ...

February 18, 2018

 Sequenza di esercizi in quadrupedica per mobilizzare tutta la schiena, previene ed allevia dorsalgie e lombalgie, prepara agli esercizi posturali specifici o allenamento degli addominali. rilassa il corpo.

September 02, 2017

Di che cosa tratta questo elemento? Che cosa lo rende interessante? Scrivi una descrizione d'effetto per attirare l'attenzSequenza di esercizi per migliorare la flessibilità del collo, diminuire tensioni e senso di pesantezza, allevia lo stress dovuto alle posizioni di lavoro continuato. Migliora la postura e la sensazione di benessere. Utile anche a chi soffre di protrusioni discali. Per una corretta esecuzione, le prime volte, consiglio di provare gli esercizi sotto la supervisione del vostro terapista di fiducia.

June 23, 2017

Le tecniche ed i principi originari dell'Hapkido-Hapkiyusul e le moderne applicazioni in combattimento e difesa personale.le

November 25, 2016

Piccoli traumi, tendiniti, sciatica, dolore lombare o difficoltà a migliorare la propria spaccata?

Routine alternativa ai classici esercizi per migliorare la tua salute, il benessere, la performance

November 23, 2016

In occasione della settimana dedicata contro la violenza sulle donne, Il quotidiano "La Repubblica" dedica diversi articoli a questo argomento ...

October 10, 2016

Finalmente la tanto agognata cintura nera di Hapkiyusul. Erano 5 anni che sognavo questo momento e finalmente si è realizzato, nella splendida cornice della sede principale a Geumsan (Corea del sud) sotto la supervisione di Dojunim Kim Yung San ....

May 06, 2016

7 e 8 maggio 2016

Vieni a provare L'esperienza Hapkido.

Difesa contro più avversari

Difesa con il Tan-Bong (bastone con cordicella)

January 01, 2020

Dimostrazione che anticipa lo stage di difesa da coltello. Vengono mostrate alcune situazioni di difesa da minaccia di avversario armato di coltello. Dalle tecniche più statiche a quelle più dinamiche. Tre esempi per contrastare il coltello con armi occasionali (il bastone da passeggio/ombrello, la cintura, la giacca). Spunti di riflessione su un argomento difficile e delicato.

Foto di Giorgio Mastronardi
 

March 11, 2016

 Stage Multi-stile di Hapkido Nei giorni 12 e 13 marzo 2016

November 20, 2015

Giornata aperta alla pratica delle attività all'interno dell'Istituro Nazareth

Dimostrazione e stage libero di Hapkido Young-Sul e Difesa Personale

Istruttore Walter Fazzari

Inizio Stage Hapkido ore 16:00

October 01, 2015

Novità assolute sui programmi ed impostazioni agli allenamenti.

September 30, 2015

Diventa promotore di uno dei nostri corsi nella tua palestra

October 30, 2015

Nuovi corsi di Difesa Personale

Teoria sulle aggressioni, video di riflessione, allenamento pratico

January 11, 2015

Il 19-12-2014, Ufficializzato a gennaio 2015, quattro atleti, tra cui il sottoscritto, hanno sostenuto e superato l'esame per il passaggio di dan e qualifica tecnica. Tommaso Bellantuono ha ottenuto il 1°dan, Walter Fazzari il titolo di Istruttore 2°dan, Emiliano de Chiara il 3°dan ed io il 5°dan. Nella commissione esterna c'era il Maestro Giampiero Leonardi 6°dan.

Sono ovviamente contento del grado conquistato ed orgoglioso per quello  raggiunto dai miei allievi.